Hun sıkıntısızışını iyileştirmeye yardımcı olurlar ve bacak şanlayışmesini azaltırlar. Venöz yetmezlik tedavisinde birkaç farklı stratejiler de uygulanabilir. Bu stratejilerin başında kan akışını iyileştirmek bulunur. Bunun bağırsakin bile evde hastanın yapabileceği bazı durumlar bulunur. Bunlar şu şekilde sıralanab
Kas gerilmesi yahut yaralanması durumunda, dinlenme, buz tatbikat ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı kabil.Tendonlar, kasları kemiklere bandajlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve ayak tendonlarında iltihaplanma meydana geldiğinde bacaklarda ağrı ve sızlama mümkün. T
Shin atellerinin en iyi tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç posta 20’şer an buz torbası terk etmek ve icabında eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Sakroileit hastalığı (zir omurganın ve pelvisin birleştiği yerde bulunan sakroiliak eklemlerinden birinin veya her ikisinin iltihaplanması)Yaralanma yahut Amel